肌にハリ、ツヤが出る

オイルは保湿効果があるためにマッサージを続けると肌にハリとツヤがでます。
これはジェルやパウダーにはないオイルならではの利点。
ツヤのある肌はそれだけで見た目に締まって見えます。

気持ちよくて比較的誰にでも効果が出やすい

パウダーやジェルでのマッサージはあまり触覚に訴える気持ちよさはありませんが、人肌に温められたオイルでのハンドマッサージはとても気持ちよくリラックスできます。（セルライトマッサージは痛いですが）
それに、自己流でなんとなくやっても、オイルを使ってからだをマッサージすればリンパの流れが良くなり、ムクミや疲れが解消しやすいんです。
そのため初心者にもやりやすいマッサージ方法といえます。

比較的安価に済む

もともとオイルはそんなに高価なものではなく、マッサージ用として売られているものでも相場は１ヶ月使える量で３０００円～５０００円ほどです。
もちろんオイルは手のすべりをよくするだけでも十分なので使用感がよければ食用の５００円～１０００円くらいのものでもＯＫ。

「塗るとやせる」などと巷をにぎわせたスリミングジェルなんかが１万円近かったりするのに比べ安価です。
毎日続けるほうが効果的なのでこの「安い」というのはとても重要な要素です。

アロマオイルと組み合わせて手作りすることができる

パウダーやジェルはそこに何かを加えて更なる効果を生むことはできませんが、
マッサージ用オイルはキャリアオイルとアロマオイルを組み合わせてオリジナルブレンドを作り、自分にあった効果を引き出すことができます。
セルライトやむくみ、筋肉のコリなど、女性のお悩みはさまざまですがアロマオイルをブレンドしマッサージ用オイルを作ることでより自分の悩みをピンポイントに解消できるわけです。

オイルマッサージの利点はこのような感じです。
簡単に言うと「分かりやすくて、効果的で、気軽にやりやすい」という事ですね。

ためしに毎日のお風呂上りにお気に入りのオイルでマッサージしてみてはいかがでしょうか？

入手するには、自分でアロマオイルとキャリアオイルを調合してオリジナルのマッサージ用オイルを使う方法と、市販のオイルを買う方法がありますが、前述したとおり普通のお店ではなかなか置いてないので、実店舗で買う場合は輸入雑貨の取り扱いのあるお店や海外の自然派化粧品の専門店なんかで手に入れるのが簡単です。

海外の自然派化粧品の専門店のものではロクシタンのリバイタライジングバス＆マッサージオイルやボディーショップのマッサージトーニングオイルなどがマッサージ用のオイルです。

海外自然派ブランドの中でもモデルさんや芸能人に抜群に人気があって愛されているオイルがヴェレダホワイトバーチセルライトオイルで有名なヴェレダ社のもの。

芸能人が使っているオイルとしてヴェレダホワイトバーチセルライトオイルを紹介することはとても多いです。

理由としては価格の手ごろさと、使用感のよさ、香りのよさ、自然派のため低刺激、セルライトの改善に効果がある、というところだと思います。

実店舗ではロフトなどの海外の化粧品が置いてあるところで買うか、ネット通販で買うかという感じで、ちょっと手に入れにくいのですがネット通販だったら取り扱っている店も多く海外から直輸入している形式をとっているところなら２０００円ちょっとで買うことができます。（日本で店頭で買う場合は３０００円以上）

たっぷり使っても一ヶ月かそれ以上もちますのでジェルと違ってとても経済的です。
オイルなのにさらっとしていてべたべたしないし、香りもグレープフルーツの香りで男性受けもよいです。

なんとなく、モデルさんや芸能人さんが使ってる～というと通っぽいですしね☆
関連商品
ヴェレダホワイトバーチセルライトオイル

オイルの酸化に気をつける

種類によって違いますが、オイルの種類によっては酸化しやすいオイルもあります。
酸化すると匂いが鼻につくようになりますのでオイルを選ぶ際は頻繁に使う時とそうでない時で選択するオイルを変えましょう。

冷えた体にいきなりマッサージをしない

これはオイルマッサージでなくても言えることですが、
冷たい体にいきなりマッサージをするとアザができやすいです。
ですから、マッサージをする際は軽く体を温めてからおこなったり、冷たい体のときは段階をふんでマッサージをしたりしましょう。

残りの油分での火災に気をつける

これはとてもめずらしいことですが、特にマッサージサロンを経営していたりするときに気をつけなければいけないことです。
それは施術に使ったタオルの油分がきちんと取れていなかった場合にそれを乾燥機に入れることで火災が起こることがあるということ。
衣服やタオルに残った油分に引火してしまうんです。
特に業務でオイルを使うわけではないのなら、マッサージに使ったタオルを乾かすときは乾燥機を使わず外で乾かす、という予防もできます。
そのほかにはともかく油をきっちり落とす洗剤を使うということ。
頻繁にある事故ではないのでそこまで神経質に気にする必要はありませんが、多くのオイルをこぼしてしまって、それをふき取ったタオルを洗う時などは注意しましょう。

食後３０分は消化器に負担をかけるので控えたほうが良いといわれています

じっくりやりたいのなら段階を踏んで時間をかけておこなったほうが効果が出やすいので時間のとれる寝る前などが適しています。

注意点としてはあまりに体が冷えているところにいきなりマッサージをしてしまうと体が温まるまでに時間がかかってしまいます。

体が温まってないのにマッサージをするとアザができやすかったり筋肉が痛みやすくなったりとトラブルが起こりやすいです。

ですからサロンでマッサージをやる前に足湯をしたりして体を温めますよね？

あれはマッサージをする前に足から体全体を温めているんです。

ホームマッサージをする場合はお風呂上りの体が温まっている時に行うと良いですが、時間がなければ足湯だけでも、シャワーで脚をや手を温めるだけでもＯＫです。

お風呂もシャワーもない！っていうときは足の指や手の指、耳をよくほぐすと血行が良くなり温かくなりやすいです。

たとえばセルライト対策のためのマッサージだったら柑橘系の香りのものが多いですし、リラックス効果のあるものだとラベンダーやローズの香りが使われていたり、筋肉の疲労を回復する効果があるものはメントール系の香りやスパイシーな香りがします。

これらの香りは直接浸透して何かをする、というものではなくて香りを嗅ぐことによって血管を拡張させて血行を良くしたり、気持ちをリラックスさせてより筋肉の緊張がとれやすくなったり、というような効果があります。

自分が今解決したい目的にあったオイルを選ぶとよりマッサージ効果がアップしやすいですよ☆

クリームやオイルを使ったマッサージは施術部分が柔らかい場合や、深部に刺激を与えたい時に適しています。

細かい粉末を使って行うマッサージは皮膚に器械的な刺激を与えて充血を起させるのに適しています。

クリームやオイルやパウダーは毎日使うものである場合は特別な薬効成分は含まないものが良いといわれています。

スリミングジェルの場合は水分が多く含まれている場合はあまり長時間の施術に向きません。こういった商品の場合は「塗るだけ」「塗ってしばらく経ったら流す」というように説明書きが書いてありますので、それ以外の使い方はあまりしないほうが良いです。

プニカ酸は細胞膜をつくる材料とりますので肌の再生や血管の弾性を補助します。

そのためデコルテマッサージや、シワやたるみ対策のためのフェイスマッサージ、首筋のマッサージに適していると言われてます。

ザクロの実のジュースなんかはポリフェノールが入っているため、更年期障害に効くといわれていますが、種子のオイルにも女性にうれしい効果があるわけです。

いろいろ女性にうれしいザクロオイルですが種子から摂れるオイルの量は少量のため、ザクロオイルだけでは高価ですので、ホホバオイルなど他のオイルとブレンドしたものを使うと良いでしょう。

ザクロオイルの効果

肌の乾燥対策、アンチエイジング、首筋のシワ解消

向いているマッサージ箇所

首、デコルテ、胸元