太もものセルライトに効くアロマオイルブレンド
太ももやお尻をぎゅっとしぼるとデコボコしているのがセルライト。
このセルライトは何段階かレベルがあり、
初期は見た目にはセルライトだとわかりませんが、進行すると外見も皮膚がボコボコして老けて見えます。
セルライト解消にはオイルマッサージが有効ですが、さらにアロマオイルをブレンドしたアロマオイルマッサージにすると普通のオイルを使うよりも脂肪の燃焼や老廃物の排出を促せます。
セルライトに効くアロマオイル
※キャリアオイル２０ｍｌに精油５滴の割り合です
グレープフルーツ
硬くなってしまっている脂肪を分解し燃焼しやすくします
ジュニパー
体の代謝をよくして、セルライトを体外に排出しやすくします
ゼラニウム
リンパの停滞を改善し、老廃物を排出しやすくします
ローズマリー
血液の循環を良くします
フェンネル
利尿作用が高く余分な水分を体外に排出します
セルライトに効くアロマオイルのブレンド例
※キャリアオイル２０ｍｌに精油５滴の割り合です
★は一滴を表しています
■脂肪燃焼ブレンド
グレープフルーツ★★
ローズマリー★★
レモン★
脂肪の分解と燃焼を促す精油の組み合わせ。
柑橘系なので香りもグッド♪
■むくみとセルライトを改善するブレンド
ゼラニウム★★
パイン★
フェンネル★★
余分な水分を排出しやすくするブレンド。
ムクミがちでぶよっとした太ももの人に
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