Qセルライトってマッサージで消えるんですか？
Qセルライトってマッサージで消えるんですか？
エステではけっこう大掛かりなマシーンを使ってセルライト解消コースをやっていますが、手で行うマッサージでセルライトは消えるんでしょうか。
A続ければ、効果はあります。
「セルライト」とは美容業界がつけた「老廃物を取り込んで落ちにくくなっている脂肪」です。医学的にはなんら脂肪とかわりません。
つまり、摂取カロリーより消費カロリーのほうが多ければなくなるのです（脂肪が燃焼するので）。
基本的にそうなのですが、セルライトは老廃物がまわりについていて、その部分が血行が悪くなってしまっているために脂肪が燃焼しにくくなってしまっています。
そのため、老廃物を排出するためにマッサージはとても効果的です。
エステでは短期間に効果を出すためにとても強い力を使ったマシーンを使用したりしますが、老廃物を排出するマッサージならばなにも激痛を伴う機械での施術をしなくても自分でも可能です。
エステのように週に１度くらいの施術ではなく、毎日継続してマッサージしていればだんだん老廃物が排出され肌のハリもでてくるため表面のデコボコしたものがだいぶ目立たなくなります。
血行をよくすることが重要ですので、温冷浴も効果的です。
併せて試してみることをおすすめします。
温冷浴とセルライトに対するオイルマッサージを毎日行えば、だいたい２週間くらいでだいぶセルライトが改善します。
セルライトが改善すれば脚もムクミにくくなるのでこれ以上セルライトをつけることも防げます。