アロマオイルでマッサージすると何がいいの？
アロマオイルを使用したマッサージと普通のオイルを使ったマッサージでは何が違うのでしょうか？
精油がブレンドされたマッサージオイルはその香りを鼻から取り入れたり皮膚に浸透させることによって血管が拡張したり、気持ちが落ち着いたり、と普通のマッサージに加えてより明確に自分の目的にあわせることができます。
たとえば、肩こりのマッサージをするときは血管を拡張させ筋肉の緊張をとるためのアロマを配合したオイルを使ったり、
セルライトを解消したいときは脂肪の燃焼を促すダイエット効果のあるアロマを配合する、、などです。
初心者の方ならもうブレンド済みのアロママッサージオイルも売っていますし、
ちょっとアロマに興味がある方は用途に合わせてその都度自分でブレンドするとより自分にあったマッサージオイルが作ることができます。
オイルの酸化を防ぐためにも自分でブレンドする場合は２０ｍｌくらいの単位で作って、１回か２回で使い切ってしまいましょう。